下巴长痘，多数人都碰到过这种情况，尤其是女生，下巴长痘，那是常有的事，很是烦恼，长痘痘绝不是空穴来风，自然，下巴长痘也是如此，先别光顾着郁闷了，我们现在要做的是找出下巴长痘痘的原因，针对性的，下巴长痘痘就好办了。

一般情况下，下巴长痘与荷尔蒙分泌，性激素，皮脂腺，毛囊内微生物等等因素有关，如果你是女性的话，与卵巢或子宫等生殖系统有关联，体现在内分泌失调。

　　其实，你也不必太过紧张，你首先要好好的观察下巴上的痘痘，一般轻度下巴长痘，只要作息饮食注意下，大多数情况下都能自行痊愈或减轻症状的，所以不必过于紧张。但如果，下巴长痘比较严重，持续的长，那你可要特别注意了，这种情形很可能反映了身体中的某些疾病哦，像胃肠动力严重不足，月经严重失调，关节疼痛，睡眠障碍等等，往往属于身体过度虚弱而导致的。

不过，不光只有治疗而已，在治疗期间，在生活上，饮食上也得做出相应配合才是。

、治疗期间保证心情要愉快平衡，情绪波动不要大，心理压力不能过大。

2、保证每天有充足的睡眠时间和睡眠质量，每天7—8小时的睡眠时间，记得晚上点前就寝。

3、饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

4、注意下巴长痘的部位的的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗下巴长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。

5、如果下巴长痘要用到外用药的话，就要选用天然不含激素纯中草药的成分，这样会减少过敏的发生几率。

宜宾华肤皮肤病医院温馨提醒：痘痘如果严重的朋友还是建议到医院做的系统治疗，这样才能有效科学的针对性祛痘。如果您还有其它的疑问，具体情况请向专业皮肤医生进行详细咨询。【咨询电话：083-232073】医院地址：宜宾市翠屏区南岸长江大道中段26号（市建行旁）