脸上长雀斑是一件非常苦恼的事情，为了让自己的五官变得更加好看，让自己的脸颊变得白嫩无暇，很多妹子会选择进行斑点的调理，但是应该如何调理呢？

、在我们的饮食喜欢上、应该多吃一些含维生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且还有美白的功效。要避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免会影响到肠胃的正常消化，使得毒素不能及时的排出体外，从而导致病情出现加重的情况。

2、外出时应该做好防晒工作，避免长时间的阳光直晒，过多的照射紫外线，会使雀斑的病情的加重。

3、如果是因为妇女口服避孕药、服用抗肿瘤的药物者、治疗高血压的药物引起的雀斑，应该立刻停用这些药物，以免雀斑越长越多。

4、要是一些慢性疾病引起的雀斑，一定要积极治疗内分泌功能障碍、肝病等原发病，加强营养，注意劳逸结合。

雀斑属于是一种比较顽固的皮肤病，如果患者没能得到及时有效的治疗，患者将会长时间的受到雀斑的困扰。

为了能够尽快摆脱雀斑的威胁，患者需树立科学治疗的正确观念。患者千万不要盲目投医，医院的皮肤病会根据雀斑患者的具体病情而制定合理的治疗方案，从而达到祛除雀斑的目的。

如果您还需要进一步了解有关“雀斑”方面的信息，具体情况请向专业皮肤医生进行详细咨询。【咨询电话：083-232073】医院地址：宜宾市翠屏区南岸长江大道中段26号（市建行旁）