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想祛痘,先改掉这些坏习惯!

发表于:2019-07-05 10:24:44 来源:宜宾华肤皮肤病医院


  肤白貌美的人那么多,为什么你不是其中一个,感觉痘痘一年到头都在长,快崩溃了,是不是?

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  有时好不容易治疗好了,结果又反复的发作了,痘痘为什么会反复的发作呢?

  下面这些导致痘痘爆发的坏习惯,你肯定有!!

  ◆◆No.1摸脸托腮◆◆

  我们的手是最经常接触外部物体的部分,自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸动作之间,就将手上的细菌带到脸上,滋生出痘痘了。

  ◆◆No.2过度洗脸◆◆

  过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂,更容易滋生细菌,这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。其实,不管是什么季节,早晚清洁一次面部就已经足够了。

  ◆◆No.3流汗后没有擦干脸◆◆

  健康的皮肤是呈弱酸性的,细菌比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水是弱碱性,所以流了汗没有擦干就会让脸停留在弱碱性的状态,给细菌提供了一个理想的生长环境。

  ◆◆No.4喝水不足◆◆

  要达到水油平衡,不仅要外补也要内服。如果没有达到水油平衡,皮肤自然会把多出来的油分泌出来。千万不要等到感觉口渴时才喝水,正常人每天最好补充2000ml的水。

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  ◆◆No.5太晚睡觉◆◆

  10点到6点是睡觉的最好时段,因为这段时间是皮肤新陈代谢最活跃的时段,也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。

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  温馨提醒

  想要有效祛痘,除了必须做的一些护肤功课之外,还需要同时改掉一些有危害的习惯。这些习惯不但对于祛痘无助,还会成为伤害肌肤的元凶。

  如出现痘痘,应该到正规医院的皮肤科就诊,在医生指导下正确诊治用药。

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